SAĞLIKLI BESLENME (HALKLA İLİŞKİLER) EĞİTİMİ
Sağlıklı beslenme ( Halkla İlişkiler ) eğitiminin tanımı; sağlıklı beslenme konusunda gerekli olan bütün bilgilerin ve dengeli beslenme kurallarının öğretildiği eğitimdir.
Sağlıklı beslenme ( Halkla İlişkiler ) eğitiminin genel amacı ise; gerekli olan ortam şartları sağlandığında, dengeli ve sağlıklı beslenmenin ilkelerini uygulayacaksınız. Sağlıklı beslenme ( Halkla İlişkiler ) eğitimi sayesinde günlük olarak yeterli ve dengeli beslenebilecek, besinlerin satın alınma ve hazırlanmasında ki gerekli olan kurallara uyabileceksiniz.
Sağlıklı Beslenme (Halkla İlişkiler) Eğitimi İçeriği
1. Sağlıklı Beslenme (Halkla İlişkiler) Eğitimi – Besin Öğelerinin İncelenmesi
- Beslenmeyle İlgili Bütün Tanımlar ve Detaylar
- Besin Öğelerinin İncelenmesi
- Proteinlerin İncelenmesi
- Karbonhidratlar Nelerdir?
- Yağların Analizi
- Vitaminli Gıdalar
- Mineral Bakımından Zengin Besinler
- Su Tüketimi
2. Sağlıklı Beslenme (Halkla İlişkiler) Eğitimi – Besin Gruplarının İncelenmesi
- Besin Piramidi ve İncelenmesi
- Sütten Yapılan Gıdalar
- Et, Et Ürünleri, Balık ve Yağlı Gıdalar
- Taze Meyve ve Sebzeler
- Tahıl Ürünleri
- Yağlar ve Şekerler
3. Sağlıklı Beslenme (Halkla İlişkiler) Eğitimi – Besinlerin Satın Alınması ve Hazırlık Aşamaları
- Gıdalar Satın Alınırken Dikkat Edilecek Noktalar
- Besinlerin Pişirme Prosedürleri
- Besinlerin Saklanma Koşulları
- Sağlıklı Beslenme Yöntemleri
